熊貓體育夜色漸深，北京的街頭還未完全安靜下來。一位62歲的大爺戴著運動手環、緩步在夜色下的林蔭道上。他不是一個人，離他不遠，是同樣戴著反光臂環、偶爾擦汗的年

　熊貓體育官方NBA官方賽后的推文成了整場熱議的聚焦點，稱這位第16順位新秀楊瀚森在短短十四分鐘里狂砍十六分，轉身動作干凈利落、火力全開，成為當晚最大的驚喜。

　氣溫漲幅或落差明顯會使人的血管收縮幅度加大，中老年人的血管本來就脆弱，如果預防不及時，很容易誘發心慌、心梗、高血壓、冠心病、中風等心腦血管疾病。　　因此，在

　心血管疾病已經成為我國首位死亡原因，近一半死亡與其有關。所以，除了藥物，哪些運動能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多專家研究的方向。　　研究發現：力量

　“跟著王艷老師，還能再瘦30斤！”西北農林科技大學（以下簡稱“西農”）2024級學生趙梓萌站在操場邊，眼里閃著自信的光。入學時的她，BMI（體重指數）達34

　前不久，演員張晉在旅行中突發心臟不適的經歷引發公眾關注。其妻子蔡少芬在采訪中透露，張晉此前已有兩次類似癥狀，但心電圖檢查顯示“一切正常”，直至病情惡化才確診

　又到南瓜收獲的季節了，近日，一位患有“三高”的老人，聽聞南瓜有助于降血糖、降血壓，便開始每餐食用南瓜，甚至一日三餐都離不開它，連續堅持三天后，出現了呼吸困難

　高血壓患者運動的形式可采取有氧阻抗和伸展運動等，主要是以有氧運動為主，無氧運動作為補充，建議每天進行有氧運動，一般每周運動的時間在30到45分鐘左右，運動的