為深入推進全民健身計劃，提升我州老年人廣場健身舞的技術水平與規范性，8月25日–29日，“全民健身”2025年德宏州老年人廣場健身舞科學健身指導活動在州老年人體育活動中心圓滿舉辦。共有來自各縣市老體協、州直各單位老體協及州老體協健身操舞專項協會的75名學員參與，全體學員順利完成各項學習任務，通過考核并取得了結業證書。

　　本次培訓邀請到教學經驗豐富、創編能力突出的一級教練員、一級社會體育指導員楊仕磊，一級社會體育指導員尹艷蘭，二級裁判員楊國瓊擔任指導老師，一級社會體育指導員楊龍梅擔任助教，為教學質量提供了堅實保障。

　　張志副主席表示，本次培訓旨在推廣中國老體協推廣套路《永遠是一家》和省老體協創編的六套廣場健身舞。考慮到培訓對象為老年人，熊貓體育中國平臺若將七套內容集中培訓，接受度不高，老年人身體難以承受，達不到預期效果，因此培訓分為兩次進行。本次培訓內容包括四套套路，分別是《永遠是一家》、傣族《歡樂潑水》、景頗族《歡聚縱歌》和佤族《一起來跳》，剩余三套將于明年完成培訓。希望學員珍惜機會，學有所成，既要鞏固所學，也要將所學套路推廣至基層，擴大受眾范圍。

　　本次培訓教學內容豐富且針對性強。為系統提升學員裁判專業能力，楊仕磊老師圍繞老年人廣場舞競賽套路選材、競賽規則解讀、作品賞析等內容，開展了為期一天的裁判執裁理論培訓，并在培訓結束后組織專項考試，以考促學，鞏固培訓成果。舞蹈套路教學由四位老師分工明確，確保教學有序推進。為幫助學員鞏固學習成果，指導老師每日將當天的舞蹈教學視頻分享至學員群，為學員課后練習和動作復盤提供便捷素材，有效解決了老年人課后復習的困難。同時，學員們積極互動、互幫互學，在群內主動分享整理的學習筆記，內容涵蓋動作要領、節奏把控等關鍵要點，形成了“教學專業、復習便捷、交流熱烈”的良好氛圍。

　　指導教師楊仕磊在結業儀式上總結道：此次培訓是一次理論與實踐相結合的“探索之旅”，不僅教授舞蹈動作，更傳遞科學健身方法、融合創新思路，探索將德宏民族文化融入廣場健身舞，讓其成為傳播家鄉與民族美的窗口，學員結業展示也體現出“德宏韻味”。他強調，結業是新起點，希望學員成為“科學健身”的踐行者、“民族文化”的傳播者、“和諧風尚”的引領者。

　　2025年德宏州老體協“老年健身月”系列活動以“全民健身”為導向，緊扣老年人健身需求，陸續開展多場健身活動，覆蓋健身技能、科學指導等多個領域。本次培訓作為收官活動，為該系列活動畫上圓滿句號。今后，我州將持續向老年群體輸送專業健身知識與技能，切實幫助老年人提升健身素養，同時為基層老年健身活動的長效開展積累實踐經驗、儲備骨干力量，讓全民健身的惠民理念在老年群體中真正落地生根。