世界衛生組織推薦成年人每天應該有150分鐘的中等強度鍛煉，如慢跑、快走、游泳等。

　　94年北京大學醫學院畢業獲學士學位，03年獲中山大學碩士學位，13年獲中山大學博士學位，從事臨床工作24年，積累了豐富的臨床經驗，對高血壓、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、心肌病、心律失常等疾病有較深的造詣，熟練操作冠脈造影術、支架植入術、起搏器植入術、IABP植入術等！

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