世界糖尿病日——醫生提醒您別忽視“甜蜜危機”
發布時間：2025-11-12
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每年的11月14日是世界糖尿病日，這是一個旨在提高公眾對糖尿病認識和關注的重要日子。糖尿病是一種全球性公共衛生問題，影響著數億人的生活。
糖尿病并非 “老年病”，職場人群正成為高危群體：長期久坐、熬夜加班、奶茶外賣、壓力爆棚，這些看似尋常的工作狀態，都在悄悄推高血糖。胰島素分泌缺陷引發的代謝紊亂，會逐漸侵蝕眼、腎、心臟等器官，足部潰瘍、失明等并發癥往往在不知不覺中發生。為契合世界糖尿病日主題，信陽市第三人民醫院于2025年11月14日（周五）上午，在門診樓前開展義診活動。
4.糖尿病并發癥:血肝功能、腎功能、血脂當日半價，神經傳導檢測及四肢多普勒超聲檢測當日均半價。
單次血糖升高可能是熬夜、高糖飲食后的生理波動。確診需滿足空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后 2 小時≥11.1mmol/L 等嚴格標準，需結合糖化血紅蛋白綜合判斷。
I型糖尿病患者多為瘦青少年，且瘦人若長期節食、代謝紊亂，同樣會出現胰島素敏感性下降。
減少奶茶、蛋糕、含糖飲料的攝入，多吃全谷物（如燕麥、糙米）、蔬菜（每天 300-500 克）和低 GI 水果（如蘋果、藍莓，每天不超過 200 克），避免 “高油、高糖、高鹽” 的 “三高飲食”。
每周至少 3 次中等強度運動，比如快走、游泳、騎自行車，每次 30-40 分鐘。運動能提高胰島素敏感性，幫助身體更好地 “利用血糖”，是預防糖尿病的 “免費良藥”。
40 歲以上、有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥28）的人群，建議每半年查一次空腹血糖和糖化血紅蛋白，早發現、早干預，才能避免病情惡化。
信陽市第三人民醫院內分泌科是信陽市糖尿病專科聯盟成員單位之一。科室現有醫生6名，其中主任醫師1名、主治醫師3名、住院醫師2名。護理人員12名，其中主管護師2名、護師5名、護士5名。
主要治療的疾病有：1型糖尿病、2型糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病大血管病變、周圍神經病變、糖尿病足，妊娠糖尿病，糖尿病患者圍手術期血糖管理、腎上腺疾病及高血壓、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、骨質疏松癥及風濕性疾病、肥胖癥、痛風、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝紊亂綜合征、性腺疾病（更年期綜合征）生長發育異常、營養不良、水電解質紊亂等內科疾病、多學科聯合治療糖尿病并發癥：并與眼科合作開展糖尿病眼部并發癥的相關篩查治療；與骨科聯合治療糖尿病足，與體檢中心聯合篩查治療骨質疏松及骨代謝異常。（通訊員 郭禎煜）
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