現在人們越來越重視體重管理，通過合理的飲食和運動，在減重的同時可以提高自身免疫力，降低慢性疾病的發生風險。那么，患有高血脂、高血糖和高血壓的“三高”人群應該怎樣科學地減重呢？今天的健康會診室，我們邀請到了吉林大學中日聯誼醫院健康管理（體檢）中心的孫晶主任，給我們講講“三高”人群如何健康運動、科學熊貓體育官方減重。

　　孫晶，吉林大學中日聯誼醫院健康管理（體檢）中心主任，皮膚科教授，主任醫師，醫學博士，博士研究生導師。美國康奈爾大學訪問學者，英國伯明翰大學全科醫學訪問學者。中華醫學會健康管理學分會第五屆委員會健康體檢和評估學組委員，吉林省醫學會健康管理學專科分會常務委員。參與國家自然基金項目3項，參與科技部國家重點研發項目1項，發表SCI論文15篇。