8月22日，以“全民體育，共享健康”為主題的上海市體育局“2025年政府開放月”系列活動走進楊浦區定海社區市民健身中心。20多位市民通過場館參觀、主題講座、互動體驗等形式，深入了解楊浦區社區運動健康師“三高一重”共管項目，親身感受社區體醫融合服務的創新與實踐。

　　定海社區市民健身中心位于愛國路350號，去年11月正式投入運營。總共三層的建筑室內面積約1300㎡，空間被合理地劃分為智慧健康驛站、陽光康健驛站、乒乓球室、運動健康科普教室、長者運動健康之家、青少年運動健康驛站、市民健身驛站等七大功能區，以健康科普、健康促進、健康鍛煉為抓手，人群全覆蓋、生命全周期的“體醫康養”融合為核心，為市民打造了一個家門口舒適、安全、科學的運動健康新空間。

　　中心一樓的智慧健康驛站為社區居民免費提供基本健康狀況、特定人群健康狀況自助檢測評估服務；陽光康健驛站專為殘障人士設計，設有肌力拉伸、微循環促進等功能區；長者運動健康之家聚焦老年人運動健康需求，提供慢病運動干預等服務，解決老年人科學健身和情感孤獨問題；乒乓球室則是社區國球“發燒友”的樂園。

　　二樓的青少年運動健康驛站針對3—17歲青少年，通過階段性訓練促進其身心發展；三樓的市民健身驛站配備多元智能器材，服務中青年健身需求。

　　62歲的定海社區居民張老伯患有糖尿病，并伴隨高血壓癥狀，曾經腿腳無力、走路不穩。參與楊浦區“三高”共管項目之后，他在定海社區衛生服務中心運動干預門診做了身體檢查與評估后，得到一張醫生開具“運熊貓體育官方動處方”。按照這張“處方”，他在定海社區市民健身中心里的長者運動健康之家進行了3個月的針對性訓練，“我前段時間體檢，血脂血壓都蠻好的，藥量也比以前少了，（有的）一個星期吃一次就行。”張老伯笑著說，“這前3個月的鍛煉還是免費的。”此后，他成了健身中心出勤率最高的會員之一。

　　這項“福利”源自楊浦區“社區運動健康師”項目，由上海體育大學黨委和楊浦區委共同打造、楊浦區政府深化拓展，區醫保局、區衛健委、區體育局等13家部門和12個街道協同推進的基于健康醫保理念的試點項目。

　　楊浦區醫保局相關科室負責人介紹，經過五年深耕，“社區運動健康師”項目已經從健康科普宣教的1.0版到由上海體育大學專家團隊點對點運動干預指導的2.0版，再升級到整區域全覆蓋開展的3.0版，打造了社區市民中心與社區衛生服務中心“雙中心”體醫融合健康服務模式，讓更多群眾熊貓體育官方就近就便享受到專業的體質測試、運動干預指導等運動健康服務，推動健康關口前移，在提升居民健康水平的同時也能助力醫保基金可持續發展。“目前，我們‘三高’共管項目已經服務了超過1萬位居民。聚焦體重管理年，今年我們在‘三高’的基礎上，還增設了體重管理內容。此外，推出了運動健康團操課進社區、1對1免費專業運動干預指導和專為項目量身打造的‘滬動保’保險產品等新舉措。”

　　活動現場，報名的市民也親身體驗了“三高一重”共管全流程服務。根據市民的體測數據，定海社區衛生服務中心的醫生開具“運動處方”，定海社區市民健身中心的社區運動健康師則根據“運動處方”為市民制定專屬運動方案。定海社區衛生服務中心門診負責人馬佳告訴新民晚報記者，截至目前，社區衛生服務中心已經開出600多張運動處方，主要是針對60歲到70歲的慢性病患者，其中有相當一部分患者通過鍛煉后健康情況得到改善，減少了用藥量。

　　市民李女士說：“以前只知道慢性病要靠吃藥控制，今天才曉得科學運動還有這么大作用。家門口的社區健身中心能和社區衛生服務中心聯動，設施齊全又專業，還有專業人士指導，以后鍛煉更放心、更有方向了，這個活動真的蠻好的。”

　　此次活動是上海市體育局推進政務公開、深化體醫融合的具體舉措，通過開放社區市民健身中心，讓市民近距離接觸楊浦區社區運動健康師“三高一重”共管項目的服務流程，不僅增強了公眾對社區健康服務的認同感，更推動了“主動健康”理念的傳播，為構建“15分鐘健康生活圈”注入新活力，提升了居民的幸福感和獲得感，為打造健康上海、促進全民健康奠定了堅實的社區基礎。